Yoga - Mini Retreat
ausklinken - runterkommen - frisch aufladen
Was dich erwartet:
Yoga-Einheit sanft oder herausfordernd - jeder wählt selbst den Grad der Intensität
Klangmeditation und passives Yoga (Nuad - du wirst von mir nach Rücksprache vorsichtig bewegt)
Aura-Reinigung nach den Techniken der Prana Energiearbeit (allgemeines Sweeping der Gruppenaura)
Dafür bitte als Vorbereitung ein Salzwasserbad nehmen mit Lavendel und Teebaumöl oder den feuchten Körper mit Salz einreiben, 2 min einwirken lassen und abduschen.
